10月30日至11月3日，我校心理素质教育与咨询中心举办了为期一周的“心理咨询中心开放周”活动。该活动旨在帮助同学们了解我校心理咨询中心和心理健康教育工作，普及心理健康知识，强化同学们的心理健康意识，使大家对心理咨询形成正确的认识。

本次活动由心理素质教育与咨询中心主办，学生助理们接受培训后为前来参观的同学担任讲解。在助理们生动有趣的讲解下，前来参观的同学们了解了中心的基本情况、心理咨询的原则和方法、心理咨询预约流程，以及我校的心理健康教育工作等内容。助理们积极热情，邀请前来参观的同学们体验音乐放松椅、沙盘游戏等活动，回答大家的问题，消除了同学们对心理咨询存在的顾虑。

本次活动得到了各院系的大力支持，在为期一周的参观活动中，音乐学院、教师教育学院、物理系等16个院系231名同学参观了心理咨询中心。

秋天的寒风没有阻挡同学们参观的热情。通过中心老师和助理们的热情引导、细心介绍，同学们了解到：接受心理咨询是自主、自愿、为自己负责的行为，即“为自己，到这里。”心理咨询则是探索自我、了解自我的过程，是“来这里，看自己”。通过本次参观，同学们感受到了心理咨询中心的温暖与放松，也加深了对心理咨询的了解，增强了对自身心理状况的重视，也有更强探索自我的意愿。随着开放周活动的推进，来自各院系同学的咨询预约也在逐步增长。

首都师范大学心理素质教育与咨询中心自1994年成立后已经有29年的历史了，这些年中心不断创新心理素质教育模式，构建了一套教育、教学、咨询、科研相结合的“四位一体”的心理素质教育模式，各项工作日益走向科学化、专业化和规范化的轨道。中心年咨询量达3600余人次，经过多年的研究和实践，中心已经形成国内一流的心理健康课程教育模式、心理咨询服务及心理危机排查与干预体系。