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爱师生爱自己——领雁论坛第一期成功举办

  11月30日下午,心理素质教育与咨询中心为各学院的党委书记开展了“爱师生爱自己”的心理减压团体辅导活动。该活动由心理中心的赵军燕老师带领,来自各院系的9名党委书记参加了本次活动。

  活动从形式新颖的自我介绍开始,到共创团体的生命之舞;从放松身体的心灵冥想,到分享工作和生活中的减压之道;从分享内心的感受与想法,到体验团队的温暖与支持,老师们用心体验、积极参与、真诚分享,让心灵和身体得到了放松,可以更好地关爱自己,以更平和的心态投入到工作中。